Blue Monday : 4 activités pour remonter le moral de vos collègues

16/01/2023

Simon Bidanel - Votre expert food et bien-être au bureau

On le sait : le Blue Monday, célébré le 3ème lundi de janvier tous les ans comme étant le jour le plus déprimant de l’année, est une invention marketing sans aucune preuve scientifique. Cependant, les jours courts et la météo maussade peuvent jouer sur votre moral. Si vous et vos équipes ressentent une baisse de motivation, voici 4 activités qui leur remonteront le moral. 


Eviter la déprime du Blue Monday grâce à 4 activités pour remonter le moral de vos collègues avec Room Saveurs

@Unsplash

Faire une activité de Team Building

Quoi de mieux qu’une activité de Team Building pour introduire une bonne ambiance au bureau, rapprocher vos collègues et apprendre à mieux se connaitre.  Contrairement aux idées reçues, un Team Building peut ne pas représenter une grosse somme pour votre entreprise, et génèrera un retour sur investissement. 

Voici notre sélection d’activités de Team Building faciles à organiser, peu chères et très fun :

1 - Organisez une Murder Party 

Simulez votre propre mort, choisissez des témoins fiables parmi vos collègues et disséminez des indices dans les bureaux permettant de trouver le coupable, puis laissez vos collègues enquêter ! 

2 - Organisez un Karaoke ou un Blind Test

Pour organiser un karaoké au bureau, rien de plus simple ! Il vous suffit d’une télé et d’un accès à internet. Tout le monde a ça au bureau, non ? Il ne vous reste plus qu’à trouver des vidéos avec les paroles de vos chansons préférées et le tour est joué. En option : achetez un micro pour encore plus de réalisme ! 

3 - Organisez une soirée Jeu de société 

Pour une soirée conviviale et bon enfant, rien de mieux qu’une partie de jeux de société. Rien de plus simple à organiser : demandez à chacun de vos collègues de ramener son jeu préféré, et voilà lancé. 


Organiser un repas d’équipe 

Autre activité de Team Building qui mérite d’être une idée à elle toute seule : le repas d’équipe ! Que ce soit au bureau ou au resto, cette activité fera forcément plaisir à vos collègues qui se sentiront considérés dans l’entreprise. 

Si vous choisissez de faire un repas dans vos locaux, pensez à décorer le lieu pour un moment plus propice à la détente et faites appel à un traiteur d’entreprise si vous avez peu de temps pour organiser l’évènement. Vous pouvez également demander à chacun de vos collègues d’apporter une spécialité de sa région ou de son pays pour un bon moment de partage ! 

Et si le repas d’équipe vous parait une activité trop longue ou trop compliquée à organiser, pourquoi ne pas prévoir une dégustation de chocolat chaud bien réconfortante ? 


Proposer une activité sportive à vos collègues

Vous pouvez également proposer à vos équipes une session de sport. Il est prouvé que le sport fait du bien à l’esprit, alors n’hésitez pas ! Il est facile d’organiser une séance de yoga ou de Pilates, que ce soit en visio ou avec un coach en physique. Il vous suffit de choisir le bon espace de vos locaux pour effectuer cette session sportive. 


Organiser une journée animaux de compagnie au bureau

Il a également été prouvé que les animaux de compagnie sont un bon moyen de lutter contre une baisse de moral. Pourquoi ne pas proposer à vos collègues d’organiser des journées animaux de compagnie au bureau ? Sur une semaine, chacun peut venir accompagné de son compagnon animal. Déjà testé dans les locaux de Room Saveurs, c’est une initiative qui a été très appréciée ! 


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